Ara

Neden psikoterapi?

Psikoterapi hakkında benim de gözlemlediğim sıklıkla dile getirilen söylemlerden bazılarını aktarmak isterim: ‘Benim çözemediğim şeyi o...

Yalnız kalabilmek

Yalnızlık ‘Kimsenin bulunmama durumu, kimsesizlik, tenhalık’ olarak tanımlanmaktadır. Ancak psikanalist D. W. Winnicott bu tanımın...

Bulimia Nervosa hakkında

Bulimia kelimesi kökenini Yunanca boulīmia (bous: Öküz + limos: Açlık) kelimesinden almıştır ve şiddetli bir açlık duygusunu ifade...

Yeme bozuklukları hakkında

Yeme bozuklukları denildiğinde neyi kastediyoruz? Bulimia nervosa, anoreksiya nervosa ve tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi alt...

Nedir bu bağımlılık?

Bağımlılık üzerine yazmadan önce biraz genel algıyı da saptayabilmek için internette gezindim ve şu tanımlara rastladım: ‘Bir kimyasalı,...

İlişkide Olmak

İlişkide olmayı bitki bakımına benzetebiliriz. İki farklı tür bitkiyi bir araya getirmek zordur. Orkide ve kaktüsü ele alırsak; orkidenin...

Kişisel Sınırlar - Sınırlarımız

'Sınır’ sözcüğü Modern Yunancadaki ‘sınır ülkesi, uç’ anlamına gelen ‘sínoron’ kelimesinden dilimize geçmiştir. ‘Sınırlamak’ ise...

Yaşamın İnşası

Farkında olalım veya olmayalım sürekli bir inşa halindeyiz. ‘Varoluş özden önce gelir’ sözü bu inşa haline bir atıf. Doğduğumuz anda aynı...

Değişim Üzerine

Değişmek neden zordur? Bir bahçe düşünün. Bir sürü bitki ektiniz, bir sürü bitki ekildi. O bitkiler büyüdü, kökleri iyice saldı...

Corona ve Psikolojimize Getirdikleri

Son 6 aydır yaşamın tüm yönlerini etkileyen Corona virüsün psikolojimiz üzerinde de birçok etkisi oldu. Kısaca özetleyecek olursak:...

Bağlanma Üzerine

Hepimizin bağlandığı bir nesne bulunur. Bazen bu bir kişi, bir okul, iş ve daha nicesi formundadır. John Bowlby tarafından ortaya...